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世界各国对维生素D需要量指导
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关键词维生素D3 维生素D 维生素 
小腿抽经怎么办?
腓肠肌痉挛,即“小腿抽筋”。是痛性痉挛中最常见的一种,其特点是腓肠肌突然发作的强直性痛性痉挛,牵掣、痛如扭转,持续数十秒至数分钟或更久,其痛楚难以名状。[详细]
造成腿脚抽筋的主要原因有那些?
“小腿抽筋”。是痛性痉挛中最常见的一种,其特点是腓肠肌突然发作的强直性痛性痉挛,牵掣、痛如扭转,持续数十秒至数分钟或更久,其痛楚难以名状。 ​ 造成腿脚抽筋的主[详细]
平时蹲一会儿就腿脚发麻,怎么办?
平时蹲一会儿就腿脚发麻,或者上卫生间蹲一会腿脚严重发麻,有时候连走路都踏不稳,对这种情况,我们该怎么办呢?[详细]
关键词血液循环 久坐 腿脚发麻 
《伤寒论》:脾肾湿寒是万病之源
人体只有保持正常的理想体温,身体才会健康。别不信,体温是可以决定寿命的。 摆在眼前的现实就是,为什么生活条件好了,医学发达了,现代人的疾病却越来越多了呢?其[详细]
关键词癌细胞 宫寒 体温 
这7种疾病会“夫唱妇随”,一定要注意
疾病也有“夫妻病”一说?是的,这7种疾病也会“夫唱妇随”或“妇唱夫随” 1、生殖系统疾病 “妇科”为什么不叫“女科”?因为一般女性有了性生活,才会称[详细]
关键词夫妻病 肺癌 生殖系统 
“肚子”一共分为9个区域,每个区域疼痛代表不同的疾病
医学上一般人为地将腹部划分为上、中、下及左、中、右共计九个区域。一般腹痛与压痛部位多为病变所在,通过了解各器官在腹腔的分布,就可以根据疼痛的部位,断定患病的器官。[详细]
关键词腹部 腹痛 肚子 
一天吃几个鸡蛋营养最好?
​ 鸡蛋虽好,但在吃的数量上还应讲究科学。一些人认为:“鸡蛋有营养,多吃补身体”。其实不然,吃得太多,反而会给身体带来一些不良影响。 首[详细]
蛋清和蛋黄那个营养价值高?
鸡蛋又有鸡蛋白与鸡蛋黄之分,古人对此认识尤深。如《本草纲目》云:卵白,其气清,其性微寒;卵黄,其气浑,其性温。精不足者,补之以气,故卵白能清气,治伏热,目赤,咽痛[详细]
关键词蛋黄 蛋清 鸡蛋 
保存鸡蛋小窍门
鸡蛋是我们最常吃的食物,可是真去市场买,却发现大的、小的、白皮的、红皮的,有的上面脏脏的且有点点小孔状,而有的则就光滑干净还很透亮。更甚者,竟还有传说的“人[详细]
市场老板不会告诉您的挑鸡蛋窍门!
圆溜溜的鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋,仅仅是摸摸、看看,你能辨别出哪个好,哪个差吗?你听说过“假鸡蛋”吗?你能识别出鸡蛋的真假吗?你会挑“双黄蛋”吗?鸽子蛋到底在哪里买?[详细]
血糖明明不高,为什么还一直口渴、多饮、多尿?
“三多一少”即多饮、多尿、多食及消瘦,是糖尿病的典型症状,所以一提到“口渴、多饮”,人们自然就会想到糖尿病。但有时遇到的情况却并非如此: [详细]
关键词糖尿病 口干 血糖 
不同类药物的服药时间汇总
无论是保健药物还是治疗药物,人们多多少少都会服用一些,尤其是老年人,甚至每天服用几种不同的药物来降血压、降血脂......但是这些药物的服用时间您真的了解吗?有些药物的服[详细]
子宫内膜厚度多少正常?
子宫内膜厚度多少正常? 一般正常子宫内膜厚度在5-10MM不等。 子宫内膜在不同时期,厚度也是有所不同的:1增生期子宫内膜约9-10mm。2分泌期,子宫内膜的厚度约为5~6mm。3月经期[详细]
维生素D有哪些生理功能?
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临产不宜吃的食物有哪些?孕妈妈注意
万事俱备,只欠东风。熬了十个月,终于要等到娃出生的那一天。紧要关头,饮食万万不能掉以轻心,我们已经忍了那么久,还差这一时半刻?哪些食物产前要慎吃呢? [详细]
 早养胃,中养心,晚养百脉
早养胃,中养心,晚养百脉 不吃早餐导致气血不足,无法滋养脏腑,脏腑功能下降,代谢减慢,开始囤积脂肪。 没吃早餐就像车没油不能开,代谢减慢。 那些手脚冰凉,气血不足,[详细]
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一秋三分寒病根最难缠!
许多秋季病一旦落下根,很可能会带一辈子,需要格外注意。尤其是以下3种病,秋天是高发季,并且很容易留下病根。[详细]
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 孕妇可以吃甘蔗吗?
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一定要收藏的十月孕检项目单,有些技巧医生不一定告诉你
十个月,四十周,胎儿的健康 ,时刻揪着孕爸孕妈的小心脏。按时产检,比吃饭还要准时。怕这个检查不过,怕那个检查有问题。众小主不要太担心啦,小二为您搜罗最全的最详细的产[详细]
关键词孕检项目 怀孕 产检 孕检 
叶酸补到什么时候?很多孕妈妈都做错了!
都说有病就要吃药,但有些 [详细]
关键词孕妇 孕妈妈 叶酸 
寒露后正当养肺黄金期,五种简单又实用的好方法送给你
寒露过后,昼暖夜凉,我国大部分地区真正进入秋季,感冒、咳嗽、气喘等呼吸道疾病又开始逐渐多发,老年人以及患有呼吸道慢性疾病的人尤其不能忽视对肺部的保健。我们除了呼吁[详细]
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一流鼻血就仰头,这个方法是错的
很多从小做到大、我们都习以为常的行为,其实很有可能是错的!以下6个姿势,快来检验下,这么多年你都做错了几个?[详细]
关键词眼药水 流鼻血 打喷嚏 
如何预防宫寒?
有些女性天生体质较寒,四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很好口渴,冬天怕冷,夏天耐热,这就是寒地宫现象。[详细]
宫寒的真正元凶都是自己亲手造成的
何谓之宫寒呢?宫寒,顾名思义是“子宫寒冷”的简称。在西医学,“宫”指的是“子宫”,在中医学指“胞宫”,泛指女性内生殖器官(子宫、输卵管、卵巢)及其功能。 一般而言,[详细]
准妈妈孕酮低该怎么办?
许多医院在准妈妈怀孕后会常规检查孕酮,于是有的准妈妈在怀孕初期被查出孕酮偏低的问题,那么什么是孕酮呢?孕酮低要怎么办呢?[详细]
准妈妈在选择鞋子的时候需要注意哪些讲究呢?
在孕期,准妈妈脚部大多会出现肿胀的现象,这样的情况很难完全消除。所以,选择合适的鞋子也是尤为重要的。那么,准妈妈在选择鞋子的时候需要注意哪些讲究呢?来看看吧![详细]
关键词如何选择鞋子 水肿 孕妇 
营养师亲身经验:简单5步法让你做到孕期长胎不长肉
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关键词孕期长肉 孕期营养 孕期 
每天吃75克核桃能改善男性的精子质量?
 近日,刊登在国际杂志Heliyon上的一项研究报告中,来自特拉华大学的研究人员通过研究发现,摄入富含核桃的饮食或许能够通过降低机体脂质的过氧化作用而改善精子的质量,脂质[详细]
关键词核桃 精子质量 精子 
身体虚不虚,看腿就知道!
 中医理论体系里,说到“肝”、“脾”、“肾”,和现代医学的脏器还是有很大的差别——中医里的脏腑更多强调的是一种功能的整体系统,而非解剖后肉眼所见的组织器官。因此[详细]
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