健康营养 食疗药膳 养生食谱 食材饮品 四季饮食 饮食文化

秋季进补, “甘蔗”为最好的补血果

发布时间:2017-10-10 09:45 来源:未知 编辑:admin

 秋冬,正是补身体的好时节;不少身体虚弱、例假不调、容颜憔悴的女性,早晚一碗甘蔗汁,喝得身体“滋滋”地恢复。

另外,水果也要记得多吃,秋季特别要推荐甘蔗,它除了含糖外,还含有各种氨基酸、钙、磷、铁,特别是含铁量在各种水果中,雄踞“冠军”宝座。这些铁元素,能进入血液中,促进造血,对血液生成非常好;所以,甘蔗又被称为“补血果”。


t0119bf29c649f402aa.jpg

甘蔗是能清、能润,甘凉滋养的食疗佳品,古往今来被人们广为称道,就连那些清高儒雅的文人墨客们对其也情有独钟。唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道:“饮食不须愁内热,大官还有蔗浆寒。”而大医学家李时珍对甘蔗则别有一番见解,他说:“凡蔗榕浆饮固佳,又不若咀嚼之味永也”,将食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓尽致。

123下一页

小编推荐:更多与 甘蔗 秋季进补 补血果  相关的知识,请关注ca88手机版登录网页_ca88亚洲城手机版下载安装_亚洲城ca88【唯一认证】官网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),ca88亚洲城手机版下载安装注意专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
ca88手机版登录网页_ca88亚洲城手机版下载安装_亚洲城ca88【唯一认证】官网公众微信号
最新评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
日常生活中如何驱逐宫寒?
有些女性天生体质较寒,四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很好口渴,冬天怕冷,夏[详细]
营养贵族牛磺酸到底对人体有什么作用?
牛磺酸(Taurine)又称β-氨基乙磺酸,最早由牛黄中分离出来,故得名。纯品为无色或白色斜状晶体,无臭,牛磺酸化学性质稳[详细]
日常生活中最健康的补血食材有哪些?
现实生活中,很多女性朋友平时忙于工作,忙于照顾孩子,可能没有多少时间能给自己做这些汤品来帮助补血,那么这么办呢[详细]
关键词菠菜 樱桃 补血食材 补血 
孕妇吃什么好补锌?
很多孕妈妈怀孕的时候都知道,怀孕补锌是必须的。但是补锌不可乱补,尤其对孕妈妈来说。怀孕补锌,有许多小细节可得[详细]
关键词牡蛎 补锌 孕妇 
减肥的妹子,玉米怎样吃能达到减肥的效果?
​玉米是一种常见的粮食作物,主要生产于北方,有黄玉米、白玉米两种,其中黄玉米含有较多的维生素A,对人的视力十分[详细]
关键词玉米的功效 玉米 减肥 
红薯紫薯白薯,功效各不同,千万别吃错
甘薯,又名地瓜、山芋、番薯等,是旋花科一年生或多年生草本块根植物。我国是世界上最大的甘薯生产国,占世界总产[详细]
关键词红薯功效 白薯 紫薯 红薯 
只用枸杞泡水你就亏大了
长时间处于电脑、手机的辐射中,会导致50%的皮肤细胞衰老;熬夜、雾霾、水污染也大大增加了患癌的风险,在众多的养生产[详细]
天天吃麦片可以减肥吗?
 说到减肥,相信这是令很多女生为之疯狂并感到困扰的一件事情。大部分的女生虽然想要一个苗条性感的曼妙身姿,但是在[详细]
关键词麦片减肥方法 减肥 麦片 
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright citizengrim.com. All Rights Reserved. ca88手机版登录网页_ca88亚洲城手机版下载安装_亚洲城ca88【唯一认证】官网 版权所有 宁ICP备12000848号