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贫血的食疗技巧有哪些?

发布时间:2017-08-11 16:59 来源:未知 编辑:admin

老年人贫血后由于其症状 常被其他系统疾病的症状所掩 盖,对老年人的危害甚大,常会 出现一些似是而非的症状,如乏 力易倦、心慌气短、头晕头痛、耳 鸣、下肢浮肿、心绞痛、口角炎、 舌炎,食欲减退、恶心、消化不 良、间歇性吞因困难、健忘、失 眠、晕厥、平衡失调、反应迟钝、 妄想、抑郁及理解力、注意力、逻

辑力、记忆力全面下降等症状, 这些症状常被误诊为其他疾病。 其实,上述症状均是老年贫血的 特殊表现。贫血属中医虚劳、血 虚、萎黄、血证的范畴,采用中医辨治和食疗可获得良好疗效。

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气血双亏型:

证见贫血伴 有疲乏无力,面色无华,语声低 微,气短懒言,头晕目眩,自汗, 易感冒,口唇、指甲色淡,失眠

心悸,四肢麻木,舌质淡,脉细 弱。治宜益气补血,健脾养肝。 方用:党参、黄芪、山药、枸杞 子、大枣、莲子各30克,当归、 丹参、熟地、茯苓、白术、白芍、 鸡血藤、阿胶(烊化冲服)、龙眼 肉各15克,川芎、木香各10 克。水煎3次,合并药液,分3 次服,每日1剂。

食疗方:1.党参、黄芪各30克,当归、熟地各15克(用纱布 包好),鸡肉250克,加水炖至鸡 肉熟烂后调味食用,每日1剂。

 2.当归、黄芪各20克(用纱布包 好),猪肝250克,加水炖至猪肝 熟烂后调味食用,每日l剂。 

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