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沙棘果泡水喝的功效和方法

发布时间:2017-10-11 18:30 来源:未知 编辑:admin

 沙棘果泡水喝也是可以的,而且我们常见的加入一个鸡蛋,做成沙棘蛋花汤。做法和功效如下:


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沙棘果泡水喝的方法:

材料:沙棘100克、鸡蛋300克、水1000毫升、冰糖5克。

做法:

1、将沙棘洗干净,把水晾干备用。

2、把鸡蛋打入碗中,均匀备用。

3、在锅中加入适量的水,烧开后放入打匀的鸡蛋,待鸡蛋散开呈蛋花状是放入沙棘。

4、煮5分钟后加入冰糖熬。

5、5分钟后即可饮用。 

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